6 cách trị vảy nến da đầu tại nhà và một số lưu ý

Vảy nến da đầu không chỉ khiến người bệnh cảm thấy ngứa ngáy, khó chịu mà còn ảnh hưởng không nhỏ tới thẩm mỹ, sinh hoạt hàng ngày. Bên cạnh việc điều trị theo chỉ định của bác sĩ, bạn có thể kết hợp với các cách trị vảy nến da đầu tại nhà để tăng hiệu quả. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ chi tiết cho bạn về các phương pháp này.

1. 6 cách trị vảy nến da đầu tại nhà

Vảy nến da đầu xuất hiện ở nhiều lứa tuổi khác nhau với biểu hiện là cách nốt sần, mảng đỏ và có vảy bong tróc trên da đầu. Vảy nến da đầu có chữa được không là vấn đề mà bất kỳ người bệnh nào cũng thắc mắc. Nó không thể điều trị dứt điểm hoàn toàn, các cách trị vảy nến da đầu có tác dụng cải thiện triệu chứng và giảm cảm giác khó chịu cho người bệnh.

Dưới đây là 6 cách chữa vảy nến da đầu tại nhà mà bạn có thể sử dụng kết hợp với phương pháp điều trị được bác sĩ chỉ định nhằm tăng hiệu quả điều trị.

1.1. Làm sạch vảy nến da đầu bằng bột yến mạch

Bột yến mạch được nhiều người biết tới là một lựa chọn tuyệt vời cho bữa sáng. Nó còn có rất nhiều công dụng tốt cho làn da bởi yến mạch có chứa nhiều dưỡng chất như sắt, magie, mangan, vitamin B1, B5,…

Theo các nghiên cứu, trong bột yến mạch có hàm lượng avenanthramide – một chất chống oxy hóa hiệu quả. Vì thế, bột yến mạch được các nhà nghiên cứu và sản xuất thêm vào thành phần kem dưỡng, tẩy tế bào chết, sữa tắm,… Đặc biệt là dùng bột yến mạch như một cách trị vảy nến da đầu tại nhà giúp làm dịu làn da, giảm ngứa ngáy, kích ứng.

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 20g bột yến mạch

Cách thực hiện: 

• Chuẩn bị nước nóng 60o – 70o, thêm bột yến mạch vào khuấy đều
• Làm sạch da đầu bằng nước
• Thoa hỗn hợp bột yến mạch và nước ấm đã chuẩn bị lên da đầu
• Ủ trong vòng 10 – 15 phút
• Rửa sạch và lau khô

1.2. Cách trị vảy nến da đầu tại nhà bằng giấm táo

Giấm táo được sử dụng như một biện pháp trị vảy nến da đầu tại nhà đã được các chuyên gia nghiên cứu. Tổ chức Bệnh vảy nến Quốc gia đã công bố kết quả nghiên cứu khi thoa giấm táo trực tiếp lên vùng da đầu bị vảy nến. Họ nhận thấy giấm táo làm dịu cảm giác ngứa, kích ứng do vảy nến gây ra

Các thành phần trong giấm táo như acid acetic, vitamin E, C, B1 đều là chất chống oxy hóa mạnh, có tác dụng kháng viêm kháng khuẩn. Vì thế nó giúp tiêu diệt các loại vi khuẩn sống trên da đầu và hạn chế ngứa do vảy nến gây ra.

Có 2 cách dùng giấm táo chữa vảy nến da đầu sau đây:

• Uống giấm táo: Bạn có thể dùng giấm táo pha với nước theo tỷ lệ 2:10, rồi thêm một thìa cà phê mật ong vào nước vừa pha để dễ uống hơn. Uống giấm táo hàng ngày giúp thải độc tố, tăng cường sức đề kháng để điều trị vảy nến da đầu từ bên trong
• Dùng giấm táo thoa lên da đầu: Pha loãng giấm táo với nước theo tỷ lệ 1:1. Vệ sinh vùng da đầu bị vảy nến bằng nước sạch, sau đó thoa giấm táo vừa pha lên da đầu. Sau 30 phút rửa sạch lại với nước. Trước khi dùng giấm táo nên thử thoa một chút lên da, nếu da không bị kích ứng mới sử dụng tiếp.

1.3. Sữa chua giảm ngứa do vảy nến da đầu

Sữa chua có chứa nhiều men vi sinh, vừa cải thiện hệ tiêu hóa vừa giúp da mềm mịn. Thành phần probiotics trong sữa chua có tác dụng cải thiện hệ miễn dịch, đồng thời kháng khuẩn, giảm viêm. Vì vậy, có tác động rất lớn đến quá trình điều trị vảy nến da đầu.

Sữa chua mang lại nhiều lợi ích cho tóc và da đầu như giúp tóc mềm mượt, nuôi dưỡng da đầu, giảm gàu. Ngoài ra, các dưỡng chất trong sữa chua còn bổ sung độ ẩm cho da đầu, nhờ đó hạn chế tình trạng da đầu bị khô, bong tróc vảy.

Cách sử dụng sữa chua chữa vảy nến da đầu tại nhà:

• Nguyên liệu cần chuẩn bị là 1 hộp sữa chua không đường
• Gội đầu bằng nước để làm sạch và mềm da đầu
• Lấy một lượng sữa chua vừa phải thoa lên da đầu
• Massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất có thể thấm sâu vào da
• Ủ trong khoảng 15 – 20 phút rồi xả sạch bằng nước

1.4. Trứng gà trị vảy nến da đầu tại nhà

Trứng gà có chứa nhiều thành phần như acid béo omega 3, lipid, protein và vitamin A có nhiều tác dụng trong trị vảy nến da đầu như: Hạn chế viêm nhiễm, làm sạch, tiêu diệt vi khuẩn và làm mềm lớp biểu bì trên da đầu (đặc biệt là lớp vảy nến)

Vì vậy, đắp mặt nạ cho da đầu bằng trứng gà là một trong số những cách trị vảy nến da đầu tại nhà được áp dụng. Nó có thể làm bong lớp da chết bên ngoài, giảm ngứa ngáy và phòng ngừa nhiễm khuẩn hiệu quả. Ngoài ra, trứng gà còn bổ sung dưỡng chất cho da đầu, hỗ trợ quá trình phục hồi tổn thương do vảy nến da đầu, bảo vệ nang tóc và làm mềm tóc.

Cách trị da đầu bị vảy nến bằng trứng gà:

• Bạn cần chuẩn bị nguyên liệu là 3 quả trứng gà
• Tách lòng riêng lòng đỏ và lòng trắng trứng, mình chỉ sử dụng lòng đỏ
• Đun nóng cách thủy lòng đỏ trứng gà, tới khi tạo thành hỗn hợp sền sệt thì ngừng
• Chờ nguội và dùng hỗn hợp lòng đỏ vừa đun để thoa lên da dầu, chú ý thoa đều để lỏng đỏ thấm sâu
• Ủ trong 30 phút rồi gội sạch với nước, lau khô tóc

1.5. Cách trị da đầu bị vảy nến bằng quả bồ kết

Bồ kết từ lâu đã được biết tới là thảo dược chăm sóc tóc mềm mượt, đen bóng và bồng bềnh. Dân gian còn truyền tai nhau về cách sử dụng bồ kết giảm bong tróc vảy trong bệnh vảy nến da dầu. 

Ngày nay, y học hiện đại đã tìm ra hoạt chất saponin có chứa nhiều trong bồ kết. Hoạt chất này có tác dụng kháng nấm và ức chế vi khuẩn phát triển. Vì vậy, gội đầu bằng bồ kết hàng ngày giúp giảm ngứa ngáy, ngăn ngừa các mảng vảy nến da đầu lan rộng.

Áp dụng cách chữa bệnh vảy nến da đầu tại nhà bằng bồ kết như sau:

• Chuẩn bị 5 – 7 quả bồ kết (thay đổi số lượng tùy vào tóc bạn có dài và dày không)
• Nướng bồ kết tới khi chuyển sang màu vàng và có mùi thơm
• Dùng chày đập nhỏ bồ kết
• Đun sôi với nước trong khoảng 5 – 10 phút
• Dùng nước thu được pha với nước mát để gội đầu
• Gội đầu bằng quả bồ kết 2 – 3 lần/tuần để giảm vảy nến da đầu hiệu quả

1.6. Dầu dừa trị vảy nến da đầu

Sử dụng dầu dừa để chăm sóc da và tóc đã được ông cha ta áp dụng từ lâu đời, đặc biệt là với vảy nến da đầu. Các vitamin và khoáng chất chứa nhiều trong dầu dừa có tác dụng dưỡng ẩm da, hạn chế da khô và bong tróc vảy trên đầu.

Hơn nữa, trong dầu dừa còn có nhiều acid béo tạo ra hàng rào bảo vệ da đầu. Đồng thời sửa chữa các mô da bị hỏng, tiêu diệt vi khuẩn, nấm tấn công và làm tổn thương da đầu.

Hướng dẫn dùng dầu dừa trị vảy nến da đầu tại nhà:

• Dùng 5 thìa dầu dừa nguyên chất và làm ấm trong lò vi sóng 5 giây
• Dùng nước làm sạch da dầu và lau khô 
• Sau đó thoa dầu dừa từ từ lên da đầu, massage nhẹ nhàng cho dưỡng chất thấm sâu
• Ủ trong 15 phút
• Gội đầu lại bằng dầu gội và xả cho thật sạch

Hiện nay trên thị trường, có nhiều sản phẩm chứa thành phần dầu dừa cho hiệu quả điều trị vảy nến da đầu cực cao lại dễ sử dụng. Sorion Shampoo – Dầu gội thảo dược với sự kết hợp của dầu dừa cùng lá neem, nghệ vàng, thiên thảo Ấn Độ,…

Sorion Shampoo thích hợp để sử dụng cho người bệnh vảy nến, viêm da cơ địa, chàm,… để giảm các triệu chứng như da đỏ, khô rát, bong tróc vảy. Sorion được sử dụng tại hơn 40 quốc gia trên thế giới với đánh giá rất tốt từ người dùng

2. Cần lưu ý gì khi trị vảy nến da đầu tại nhà?

Khi điều trị vảy nến da đầu tại nhà, bạn nên lưu ý một số vấn đề sau:

• Chú ý giảm ngứa, không gãi vùng da đầu bị tổn thương: Vảy nến da đầu có thể cực kỳ ngứa, làm người bệnh khó chịu. Họ thường có xu hướng gãi vùng da bị ngứa, điều này có thể làm tình trạng vảy nến tồi tệ hơn, nó cũng gây rụng tóc, chảy máu da đầu.
• Gội đầu đúng cách: Thông thường, khi gội đầu mọi người thường xoa dầu gội vào da dầu, với bệnh vảy nến thì không nên. Khi chà xát và gãi da dầu có khả năng làm bệnh vảy nến da đầu trở nên tồi tệ hơn

• Loại bỏ vảy trên da đầu cẩn thận: Khi loại bỏ các vảy trên da đầu bạn cần nhẹ nhàng. Bởi nếu không cẩn thận việc này có thể làm bệnh vảy nến lan rộng và gây rụng tóc
• Sử dụng chất làm mềm vảy: Các chất làm mềm vảy có chứa acid salicylic thường được sử dụng. Lưu ý khi dùng nên bôi thuốc vào da đầu chứ không bôi vào tóc để thuốc có hiệu quả tốt nhất
• Giảm căng thẳng: Bệnh vảy nến và căng thẳng, stress có mối liên quan mật thiết với nhau. Căng thẳng có thể làm bùng phát và nặng thêm bệnh vảy nến, ngược lại, bệnh vảy nến có thể gây căng thẳng. Bạn nên cố gắng giữ tinh thần vui vẻ, thoải mái, tránh căng thẳng để điều trị vảy nến da đầu hiệu quả

Trên đây là những chia sẻ về cách trị vảy nến da đầu tại nhà, hy vọng bạn đã có thêm thông tin hữu ích. Nếu bạn đang gặp vấn đề về vảy nến, viêm da cơ địa, chàm,… liên hệ hotline 082 9912 888 hoặc nhắn tin Zalo/Facebook để được các chuyên gia tư vấn nhanh chóng và chi tiết nhất.